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ADHDの治療薬について
ADHD（注意欠如・多動症）の治療薬として主に使用されるのは、コンサータ（メチルフェニデート徐放剤）、ストラテラ（アトモキセチン）、インチュニブ（グランファシン）の3種類です。 それぞれ作用の仕組みや効果の現れ方が異なる […]
偏桃体：感情支配の王様
偏桃体とは？ 偏桃体は、私たちの脳の中にある小さな部分です。この名前は「アーモンド」という意味のギリシャ語に由来していて、その形がアーモンドのようだからこの名前がついています。偏桃体は、私たちが感じる恐怖や不安などの感情 […]
認知行動療法とは？考え・気分・行動の関係をわかりやすく解説（前編）
認知行動療法という言葉を聞いたことがあっても、考え方を前向きに変える方法だと思っている方は多いのではないでしょうか。しかし、認知行動療法は単に考え方を変えることだけを目的としたものではありません。 出来事をどのように受け […]
認知行動療法の考え方を日常で生かす方法｜記録と小さな行動の例（後編）
認知行動療法の基本的な考え方を理解すると、自分でも試してみたいと感じる方もいるかもしれません。一方で、何から始めればよいのか分からない、全部を書こうとして手が止まってしまうということも少なくありません。 そんなときは、過 […]
自立支援医療制度について
自立支援医療は、障害を持つ人々の医療費の自己負担を軽くするための公的支援制度です。精神疾患の治療等の医療に対して経済的な援助を提供することで、患者さんが治療に専念できるようにしています。 申請方法と受給者証について 自立 […]
リワークについて～自立訓練（生活訓練）施設とは？～
自立訓練（生活訓練）施設とは？ 自立訓練（生活訓練）とは、障害者総合支援法による障害福祉サービスのひとつです。 メンタル不調や障害によって休職・離職された方が、自立した生活や社会参加（地域活動や復職・就職など）ができるよ […]
動物の癒し効果について
以前働いていた老人施設で、犬のアニマルセラピーに参加したことがありました。普段は表情が乏しい方も笑顔で撫でており、時間いっぱい抱っこして離さない 方もいらっしゃって、動物の癒し効果を実感しました。このような本格的なアニマ […]