「休日は元気なのに…」は適応障害の甘え？ずるいと自分を責めるあなたへ

「自分は適応障害かもしれない・・・」と思って言葉を調べたり、真っ先に「自分が甘えているだけじゃないか」「みんな辛いのに、自分だけ情けない」と思ってしまっていませんか。仕事に行こうとすると気分が重くなったり、職場にいるとつ […]