心理士コラム
リモ飲みでリフレッシュ！
2023年3月13日

最近、新型コロナの影響でLINEのグループ通話利用者が急増したというニュースを目にしました。 前回、コロナうつと体内時計についてお話ししましたが、気分低下の原因には人との関わりの減少も大きく関係しています。 外出自粛によ […]

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心理士コラム
コロナとデマ
2023年3月13日

「お湯を飲むとウイルスが死ぬ」「トイレットペーパーが不足する」。 新型コロナウイルス（COVID-19）に関するデマや噂がインターネット上に溢れています。 今回の新型コロナウイルス（COVID-19）の影響でトイレットペ […]

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心理士コラム
コロナうつと体内時計
2023年3月13日

みなさん、コロナうつという言葉はご存知でしょうか。 新型コロナウイルス（COVID-19）の感染拡大に伴い、世界でうつや不安障害の症状を訴える患者が急増しているようです。いつ終息するか分からない、ゴールの見えない不安感は […]

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心理士コラム
専門店のカレーで感じる癒し
2023年3月13日

最近カレーにハマっています。 先日、少し足を伸ばしてカレー専門店でベジタブルカレーをいただきました。 専門店だけあって店主のこだわりをそこらじゅうに感じました。スパイスの香り高さやビターな味付けもさることながら […]

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心理士コラム
コロナ自粛のストレス解消法
2023年3月10日

今年に入ってから、新型コロナウイルス（covid19）が猛威を振るっています。 みなさんも自宅待機を強いられていることでしょう。みなさんが感じている以上に、心と体は密接に結びついていて、外出できずに体を持て余していると運 […]

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