月に一度の注射で、心のバランスをサポートします。|エビリファイLAIとは?持効性注射の特徴とメリット
LAIとは、Long Acting Injectionの略で、 持効性注射剤といい、1回の注射で数週間にわたり、効果が続きます。 その間は、飲み薬でどうしても起こってしまう、飲み忘れによるお薬の効果の減弱などを防ぐことが […]
休職中に転職活動してもいい?焦りや不安との向き合い方
休職中に「このまま今の職場に戻れるのかな」「別の環境で働いた方がいいのでは」と考える方は少なくありません。転職を考えること自体は、決して不自然なことではありません。つらさの原因が職場環境や人間関係にある場合、「環境を変え […]
仕事に行きたくないのは5月病かも?働く方に多い症状
4月から新しい環境で頑張ってきたものの、5月に入ってから「仕事に行きたくない」「朝起きるのがつらい」と感じていませんか。新年度の緊張や環境の変化による疲れが少しずつ表に出てくる時期は、心や体に不調があらわれやすくなります […]
大人のADHDかもしれないと思ったら
大人になってから「もしかして自分はADHDかもしれない」と感じることも少なくありません。仕事でのミスや集中力の低下、人間関係の悩みなどをきっかけに、自分の特性について考える方も増えています。 大人のADHDでよく見られる […]
大人のADHD診断とは?心理検査の流れと受け方
「自分がADHDか知りたい」「ADHDの診断はどうやるのか」と感じる方は少なくありません。ADHDの診断は、セルフチェックだけで決まるものではなく、医師の診察や生活状況の確認、必要に応じた心理検査などを通して総合的に判断 […]
HSPの特徴|4つの特性(DOES)をわかりやすく解説
HSPとは「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)」の略で、「ひといちばい繊細な気質を持つ人」を指します。SNSなどでは「繊細さん」と呼ばれることもあります。視覚や聴覚などの感 […]
HSPはなぜなる?主な原因
HSPは病気ではなく、生まれつきの気質とされていますが、その特性の背景にはいくつかの要因が関係していると考えられています。 主な原因 遺伝的な要因 HSPの特性には、生まれつきの神経の敏感さ、つまり遺伝的な「先天的な気質 […]
傷病手当金はいくらもらえる?支給額の目安について
傷病手当金は、病気やケガで働くことが難しくなった方の生活を支える制度です。ただし、普段のお給料と同じ金額が支給されるわけではないため、あらかじめ目安を知っておくことが大切です。この記事では、傷病手当金の支給額の考え方や、 […]
転職後にしんどいと感じたら|環境の変化によるストレスとの向き合い方
転職したばかりなのに、「思っていたよりしんどい」「職場に馴染めない」「この選択でよかったのか不安になる」と感じることはないでしょうか? 転職は、人間関係・職場のルール・通勤・生活リズムまで、あらゆるものが一度に変わる出来 […]